コースレッスンの裏話/イチロー思考をインストールする方法

特別じゃない  英雄じゃない

みんなの上には空がある

雨の日もある  風の日もある

たまに晴れたらまるもうけ

(中略)  

いいことがない   うまくいかない

それでもお腹はへってくる

向かい風でも  つむじ風でも

寝転んでしまえば そよ風

……………………………

僕はdocomoとsoftbank

ユーザーなので、全然関係ないのですが

1人のゴルファーとして

心の琴線に触れるところがあったので

引用シェアします。

AI / みんながみんな英雄

https://m.youtube.com/watch?v=4iGzQ5jxAPw


(今日のメルマガはこれ聞きながら

緑区徳重のスタバで書いているので、

いつもよりさらに変なテンションでお届けしています)



今日は、特別コースレッスンだったのですが、

まさに快晴でしたので「まるもうけ」でした^ ^



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やる気より「その気」になることが最・最重要

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ゴルフは今も昔も様々な理論があり、

そのどれも基本的に正しいと思っています。



現在フルポテメソッド

ドライバー編の資料を

コツコツゆっくり作っていますが、



ボールの飛び方は物理現象

(インパクトで全て決まる)



外的要因(風や湿度・芝のライ)



ほんの少しの「神様のイタズラ」


この

3つの奇跡的なコンビネーションで決まる!

僕はそう思っているので、



だからこそ、

「自分が唯一コントロールできる」

クラブフェースの動きと

シャフトのポジションを日々お伝えしています。



ここは努力である程度なんとかなります!



あとは、

クラブを動かす人体の構造に興味があります。

可動域はトレーニングによって変化しますしね^ ^

(明日イチロー思考をインストールする(2)

技術編-スイングの重要ポイント

をお届けします)



イチロー選手でさえも苦悩する

「イメージした通りに」

筋肉を動かすための脳の働きとか…

もっともっと

元をたどれば、

最終的に「心」に行きつくような気がしているのです。



ゴルフ通して、

「目に見える世界」



「言葉では言い表せられない、目に見えない世界」

ことを考えるのがとても好きです。



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コースレッスンの裏話

(いつでもゴルフ場で「冷静と情熱のあいだ」に

い続ける方法)

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メルマガを読んでくださっている方から、

「92さんと出会うと元気になる」



言ってもらえると、

とても嬉しいですが…正直…

あんまり人を元気にしようとは思っていません。

そして、社交的な人間ではありません。

ただ、かなり意識して

「自分を変化させていった」経験があります。

もちろん今もトレーニング中です^_^



ただ、このメルマガやブログで

「ゴルフって面白いですよ~情熱を捧げる価値がありますよ~」

というのが

ほんの少しでも伝わったら嬉しいですm(_ _)m



今日みたいなコースレッスンの日は

まず、朝起きて、1日の流れをイメトレしてます。



<ステップ1>
とにかくステイトを上げる!


例えば…車の中で大きい声で朝から歌う



走っては休んで~

休んでは休んで~



(って休んでばっかりの俺と一緒やん!

ってひとりツッコミしながら…)



<ステップ2>
ステイトを上げてから

「自分の理想としている人」の考え方

意識して刷り込む!


例えば、僕はイチロー選手が好きです。


(理由: ステイトが低い状態だと

イチロー選手と自分を

同化させるなんてできませんよね…)





イチロー選手のインタビューを聞いて

「もし、イチローだったら今日をどうするか?」問いかける。



プロフェッショナル仕事の流儀 イチロー
https://m.youtube.com/watch?v=EWzKNGIMtpw
↓↓↓↓↓
・弱い自分と決別する話
・プレッシャーをさけずあえて向き合う話
(70分くらいあるのですが、非常に良質な内容です)



そうするとだんだんステイト(状態)が良くなります。


その気になるって言うのは、
もう少し具体的に言うと

「技術はイチロー選手になれないので、
考えていることだけでも刷り込む」


さらに言うと、技術練習も


「いつも気持ちが乗っていること」が重要です。



(みなさんは、思っていても
こういうことを口に出さないで、
コッソリ実践してくださいね)






今日の特別コースレッスンの内容を少しだけ話すと…


ラウンド中に

「プレショットルーティン」と

「ポストショットルーティン」のお話をしました。


もしかすると

聞きなれない言葉かもしれません。


五郎丸選手のおかげで、

「ルーティン」が広く一般に認知されましたが、

あれは

プレ(-前の)の方です。


良いショットを定着させるには、

ゴルフの場合、

ポストショットルーティン

つまり、打った後の

感情の整理、切り替え方法

を確立させる必要があります。


これは1人1人違います。

「あなた独自の方法があるはずです。」



本日の方との

特別マンツーマンコースレッスンは

これで3回目になりますが、

元々努力家の方なので、

その成果が出つつあるのを感じました。

こういう姿勢の方は絶対にスコア減ります。

これからもゴルフ楽しんでくださいね^ ^






書いている僕自身が、何が言いたいのか?

オチはないのか?



話がいい感じでまとまらなくなったので、

歌で締めたいと思います。

それでは、みなさん、

ご一緒に歌ってください。


………

走っては休んで

休んでは休んで

泣いて 笑って 飯食って

あたらしい自分になってゆく

(中略)

悩んでは忘れて

忘れては悩んで

あした あさって しあさって

あたらしい未来がやってくる

(≧∇≦)Yeah! Thank you!