スイング軌道と回転軸

ボールを飛ばす要因として、
体重移動をするのかしないのか?

という質問が来ます。

スイングのイメージは人それぞれ違いますが、

意識的にする部分
結果としておこる

2つの部分があることを知っておいてください。


スタンスの左右の幅を変えると

「左から右への体重移動」

意識がいきがちですが、

前後(つま先、かかと)の体重移動の

量とタイミングが変わります。


両足とじ打ちや

左一軸ぎみの方が

安定しやすいという方は、

スタンス幅が狭い方が、

ボールを飛ばせるかもしれません。



スイング軌道は「ボールの打ち出し方向に影響を与えます」
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スイング軌道は以下の3点の組み合わせです。

•肩の向き(切り返しのタイミング)
•背骨軸の傾き(左右の重心)
•股関節の角度(前後の重心)

重心のコントロールができると

スイング軌道もコントロールできるようになります。