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（３）コースレッスン解説

 

 

（７）  芝が薄いライから砲台グリーンへのアプローチ（３：３６）

 

 

 

 

 

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追加アップロード

 

芝が生えている時にピッチ＆ランのアプローチを打つ際の

イメージと練習方法（春夏秋ver）

 

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【今回のポイント】

 

 

首の付け根を支点にして、肩と肘の力を抜き、

手首の角度を軽く固定します。

 

グリップの位置は左股関節の前、

シャフトもまっすぐに、

 

ボール位置も左足かかと前から中央の間くらいにします。

 

スタンス幅は極狭にして、

（両足は閉じてしまってもOKです。軸を作る為）

 

ハンドファーストになりすぎないように構えます。

手首をできるだけ使わないで、リズム感を大切にしてください。

 

 

【よくダフる人】

 

・手首を固定するドリル、当て勘を磨くドリルを行ってください。

 

・後方から見たときに、肩のラインが左を向いている可能性があります。

 

（左足上がりのときは、足のみオープンスタンスです。肩は目標に平行です）

 

 

 

 

【飛びすぎる場合やスイングを緩めてしまう場合】

 

グリップの位置とボールの位置をよく確認して、

ハンドファーストになりすぎていないか？

 

手首を使いすぎていないか？

 

リズムが早すぎないか？

 

これらを順番に確認してください。

 

 

 

【腹筋に力を入れると肩や肘に力が入る方へ】

 

その場合は、肩を緩ませることを優先してください。

 

腹筋は無理やり力を入れず、多少緩んでいてもOKです。

 

 

 

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